Nejmíň stokrát už jste si říkali, že začnete cvičit, přestanete kouřit, budete víc číst, jíst zdravěji… Ale skutek utek. Nepomohla ani novoroční předsevzetí, ani sebemrskačství. Dobrá zpráva je, že v tom nejste sami, a ještě lepší, že se to dá zlomit. Přečetla jsem několik populárních knih o seberozvoji a vytáhla z nich skvělé tipy, které vám pomůžou skoncovat s vašimi zlozvyky.